YOGA INTEGRAL: HATHA YOGA - RAJA YOGA - KRIYA YOGA
El arte del Yoga es el sistema humanístico más antiguo conocido que impulsa un desarrollo consciente y armónico del cuerpo, la mente y el ser.
En las sesiones de Yoga Integral, aprendemos a respirar correcta y completamente, fortalecemos la musculatura, el sistema óseo, el sistema nervioso y desarrollamos una actitud mental positiva.
Aporta flexibilidad, regenera las glándulas, aumenta la concentración y la memoria, evita el reumatismo, activa la circulación, la digestión y la evacuación, ayuda a dormir y descansar mejor y aumenta la resistencia a la fatiga. Proporciona equilibrio físico, mental y energético. El Yoga Integral es una escuela de salud, voluntad y paciencia que aporta maestría en la vida.
Técnicas:
Posturas y ejercicios de Yoga. Asanas
Respiraciones de limpieza y vitalización. Pranayamas
Actitud mental atenta, despierta y positiva
Visualización creativa
Relax profundo y reparador
Clases en grupo y particulares

MEDITACIÓN
En las sesiones de meditación aprendemos a dejar en reposo los pensamientos y las emociones hasta que se diluyen. A la vez inducimos a la mente a niveles de consciencia más elevados y plenos.
La meditación aleja la ansiedad y potencia el sistema inmunológico. Desarrolla la determinación y la decisión dando mayor confianza y seguridad a la persona.
Si aprendemos a aquietar la mente es el momento clave para experimentar el Yoga –unión del cuerpo, la mente y el Ser- y poco a poco ir descubriendo nuestra propia realidad.
Consigue paz interior con las clases de meditación.
Clases en grupo y particulares

YOGA EN LA NATURALEZA

Encuentros en plena Naturaleza, especialmente recomendados para conectar con la Madre Tierra, relajarse y compartir con los demás en harmonía.
Los cursos y encuentros se realizan en casas y espacios especialmente cuidados para un buen desarrollo y éxito de las propuestas. En un entorno natural, libre de estrés y ocupaciones cotidianas.
Realizamos diversas actividades y técnicas para sentir y aumentar la energía.

FLORES DE BACH
El método curativo del doctor Bach está basado en que la enfermedad no sólo es el resultado de trastornos corporales, sino que tiene su origen en sentimientos y posicionamientos negativos que bloquean nuestra energía vital. El doctor Bach interrelacionó la frecuencia vibracional de de determinadas plantas y flores con el carácter y la personalidad de sus pacientes. De este modo, sus 38 remedios florales se erigieron en el método vibracional por excelencia, capaz de ayudarnos a lograr un auténtico equilibrio y bienestar psicosomático. Cada remedio es para una emoción, estado de ánimo o personalidad diferente
Consultas y cursos de formación

REBIRTHING-RENACIMIENTO
El Renacimiento es un proceso poderoso de respiración que libera la negatividad acumulada desde el nacimiento.
A través de este proceso se revelan y liberan patrones de comportamiento no deseados: Tensiones corporales. Síntomas de dolor y enfermedad. Miedos a perder, al éxito, al amor, a la muerte...  Inseguridad. Falta de autoestima. Bloqueos mentales.
El Renacimiento es la forma más completa y natural de dejar partir creencias antiguas del subconsciente y de integrar seguridad, confianza y placer en el cuerpo y la mente.
La técnica se realiza a partir de la combinación de dos elementos, la respiración consciente conectada y la creación de pensamientos positivos.
Sesiones particulares y cursos

CANALIZACIÓN Y CRISTALOTERAPIA
La Cristaloterapia funciona holísticamente por medio de la canalización energética, utilizando energías sutiles.
Al aplicar esta canalización energética de una manera coherente y concentrada sobre los sistemas de energía disfuncionales, estos recuperan su estabilidad y su equilibrio. De este modo la cristaloterapia nos permite volver a conectar con nuestra armonía natural, incrementando el flujo de fuerza vital.
La cristaloterapia, se concentra en las causas profundas de los trastornos físicos, en la causa que existe detrás de la enfermedad.
La cristaloterapia, equilibra los chakras y la estructura natural del aura humana, recobrando la salud interna y externa de la persona.
Sesiones particulares y cursos de formación

CANALIZACIÓN DE LUZ SANADORA
Sanación y limpieza del cuerpo energético.
Borrar patrones que limitan y enferman.
Proyección y orientación para realizar cambios positivos en la vida.
Sesiones particulares

TERAPIA REGRESIVA
Ayuda a encontrar el origen de bloqueos y a poder liberar el inconsciente de las proyecciones y experiencias limitantes vividas en esta existencia así como en vidas pasadas.
Sesiones particulares